Сегодня Всемирный день объятий: психологи советуют обниматься не реже восьми раз в день

По данным психологов, объятия вызывают у человека чувство защищенности и удовлетворяют тактильные потребности, что непосредственно влияет на психическое и физическое здоровье.

Об этом сообщают «Аргументы и факты». 

Психическое здоровье любого человека связано с удовлетворением тактильных потребностей. 

Специалисты отмечают, что объятия оказывают целый ряд воздействий на человеческий организм, в частности:

*стимулируют деятельность центральной нервной системы,

*повышают иммунитет,

*способствуют выбросу в кровь гормона гипоталамуса окситоцина, что приводит к появлению хорошего самочувствия и положительного отношения к миру.

Медики рекомендуют родителям обнимать детей не реже восьми раз в сутки, что помогает малышам развиваться физически и умственно.

Читайте также по теме