«Доски желаний» и прочая визуализация просто не работают — они не сбываются.
Об этом во время прямого эфира в студии ГолосUA заявила Светлана Митрофанова.
«Многие люди напечатают себе красивых картинок из интернета, прикрепят их на доску и ждут, пока все воплотится в жизнь, но это чушь», — об этом заявляет тренер по личностному росту Светлана Митрофанова.
По словам Светланы, во многих продвинутых странах уже доказали, что это не работает. «Во многих странах уже проводили исследования. Так испытуемую группу разделили на четыре подгруппы: первая представляла, что они уже получили желаемое (спортивные достижения, получения Нобелевских премий), вторая группа визуализировала, как они тренируются, третья представляла провал, а четвертая вообще ничего не представляла. Больших результатов добилась группа, которая вообще ничего не представляла, на втором месте были те, кто представляли тренировки», — сказала она.
Все дело в том, что когда мы эмоционально начинаем визуализировать и переживать событие, то наш мозг уже воспринимает это как прошлое, а эффективность падает.
Бизнес-тренер также отметила, что люди разучились радоваться и принимать маленькие подарки от судьбы и просто не замечают возможностей потому, что фантазировали все иначе.
«Люди не просто загадывают желания, но еще диктуют свои условия. Например, хочу миллион долларов, чтобы это исполнилось в течение недели, и чтобы именно в долларах. Вселенная может дать этот миллион постепенно, сначала давая мелочь, но мы же не прилагаем никаких усилий, даже чтобы ее поднять. Если приходишь к имениннику, даришь ему подарок, а он кривится, будешь ли ты еще дарить ему подарки? Только тот, кто благодарен мелочам будет получать много», — подытожила Светлана Митрофанова.