Шоколад спасет от сердечной недостаточности

Любовь к шоколаду спасает от сердечной недостаточности.
Об этом сообщил портал Ne boley.
Выяснилось, что женщины, съедающие в неделю в среднем по одной-две порции высококачественного шоколада с 75% содержанием какао, на 32% реже других становятся жертвами сердечной недостаточности.
Однако «перебор» с шоколадом в рационе вреден, отмечают диетологи.
Специалисты объяснили, что при ежедневном употреблении защитное действие нивелируется количеством лишних калорий, поступающих в организм с сахаром и жиром, а их в шоколаде предостаточно.
Как следствие, человек набирает лишний вес, что повышает риск появления проблем с сердцем.
Если же знать меру, шоколад будет оздоравливать за счет имеющихся в нем флавоноидов, известных антиоксидантными свойствами.

Читайте также по теме