Регулярное употребление шоколадного мороженого значительно снижает риск возникновения депрессии.
Об этом свидетельствуют данные исследования британских ученых, сообщил портал Neboley.
Для выяснения этой закономерности было проведено исследование с учаситием двух групп волонтеров, страдающих разнообразными формами нарушений настроения и склонностью к депрессиям. В каждой из групп было несколько сотен добровольцев.
В ежедневный рацион членов одной из групп включили шоколадное мороженое, другая же его не получала.
После проведения психологических тестов те, кто ежедневно лакомился мороженым, оказались более стрессоустойчивы и довольны жизнью.
По данным медиков, шоколадное мороженое является эффективным средством от подавленности и плохого настроения, активизируя область мозга, отвечающую за удовольствие. При этом вырабатывается серотонин – гормон удовольствия и радости.