В пожилом возрасте смех благотворно влияет на состояние памяти.
Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Loma Linda University (Южная Калифорния, США), сообщил портал Neboley.
В рамках исследования 20 пожилым людям предложили посмотреть 20-минутное комедийное видео, после чего попросили пройти тестирование на память и собрали образцы слюны для дальнейшего анализа.
То же было предложено контрольной группе добровольцев, не смотревших смешные ролики.
Как оказалось, участники эксперимента, потратившие 20 минут на просмотр видео, показали более высокие результаты в тесте на кратковременную память по сравнению с испытуемыми из контрольной группы.
Более того, у тех, кто успел посмеяться, уровень ответственного за стресс гормона кортизола оказался ниже.
По данным специалистов, смех способствует выработке эндорфинов и дофаминов, тем самым повышая общую активность и эффективность работы мозга, так как человек чувствует себя счастливым и удовлетворенным.