Гипертоники не знают, что в некоторых напитках есть «скрытый» кофеин
Не все люди с повышенным артериальным давлением знают, что есть напитки, где есть так называемый «скрытый» кофеин.
Об этом сообщает ГолосUA.
Мы составили список напитков, где кофеин, повышающий давление, есть. Но навряд ли вы обращали на это внимание.
Это энергетические напитки коричневого и другого цветов. В бутылке на 250 мл содержится около сорока миллиграммов кофеина. Это почти 5-я часть всего напитка. Задумайтесь об этом.
Кофеин, разумеется, есть во всех видах шоколада. Стандартная плитка черного или молочного шоколада – сто граммов, в ней есть около 35 мл кофеина, то есть 3-я часть всей массы продукта.
В чае кофеин есть однозначно. Причем зеленый чай в этом смысле опаснее черного: концентрация кофеина в старых листьях больше, чем в молодых.
И, наконец, любимый многими напиток пиво. В нем обычно есть кофеин, если в состав входит экстракт женьшеня или гуараны. В целом, эти два компонента содержат много кофеина, о каком бы напитке не шла речь – поэтому читайте надписи на бутылках.
Ранее мы сообщали о полезном вечернем напитке, который укрепляет иммунитет.