- Для того, чтобы спокойно перенести холод и снег в конце марта, нужно есть шоколад и одеваться по погоде.
- Об этом рассказала психолог Оксана Гомель в комментарии корреспонденту ГолосUA.
- «Очень помогает теплый сладкий чай с шоколадкой. Это обязательно повысит настроение», — сказала она.
- При этом О. Гомель отметила, что переохлаждение так же является дополнительным стрессом для организма, поэтому следует его избегать.
- «Советую также быть очень внимательными с одеждой: многие уже настроились на тепло и выходят из дома «налегке», замерзают. А это тоже — стресс, неприятность, которая портит настроение, не говоря уже о том, что можно и простудиться. Поэтому одеваться надо обязательно по погоде», — подчеркнула она.
Экстремальные погодные явления, загрязнение воздуха и распространение инфекционных болезней, вызванных изменением климата,...