Врач Александр Мясников рассказал, какими опасными для здоровья последствиями чревато употребление спортивных коктейлей.
Об этом он пишет в своей книге «О самом главном», сообщает МедикФорум.
Эксперт выразил свои опасения по поводу спортивных добавок в виде анаболиков или гормонов, которые сейчас принято употреблять перед тренировками. Он объяснил, что вред от таких добавок гораздо превышает их кратковременную пользу.
Так, например, принимая тестостерон, мужчина подавляет выработку своего собственного гормона. Как следствие: он может стать бесплодным, на теле наблюдается обильный рост волос, а на коже высыпания. Помимо этого, одним из последствий приема подобных «препаратов» выступает уменьшение в размере яичек.
«Гормон роста в спортзалах предлагается китайского производства, не синтетический, а из препаратов животного происхождения, с ним вы рискуете заразиться неизлечимыми заболеваниями. Многие добавки, которые мы по старинке считаем эффективными, давно сошли с мировой сцены. Например, L-карнитин сегодня рассматривается, как вещество, резко стимулирующее атеросклероз», — предупредил специалист.
Ранее дерматолог пояснил, что тренировки улучшают цвет лица.
Напомним, нутрициолог назвал самые вредные для здоровья человека диеты.