Новогодние праздники предполагают застолья с разнообразием алкоголя блюд. К сожалению, неприятным последствием таких гуляний может стать похмелье на утро следующего дня.
Как с ним бороться, разобрались СМИ.
В первую очередь, о неприятных последствиях алкогольной вечеринки может также свидетельствовать дрожь во всем теле, тошнота, рвота и апатия.
Три способа снятия похмелья:
Если симптомы не сильно выражены, а утром не надо никуда идти, лучше зашторить окна и хорошо выспаться. После этого желательно принять контрастный душ. Окончательно прийти в себя поможет прогулка на свежем воздухе.
Много жидкости (вода, рассол, но не чай и кофе и точно не бутылка пива – поможет только на короткое время) и завтрак, например, яичница (аминокислоты и белок в составе яиц помогут восстановить печень – природный фильтр организма).
Есть проблемы с желудком – выпейте несколько таблеток активированного угля или энтеросгель, а если болит голова – аспирин.
Ранее медик рассказал, какие напитки помогут организму при похмелье.