Мартовские магнитные бури ожидаются в пятницу, 8 марта, и во вторник, 12 марта. В остальные дни месяца явление наблюдаться не будет.
Об этом свидетельствуют данные Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца (ФИАН).
Из графика выплывает, что 8 и 12 числа бури будут приближаться к значению G1 — слабая буря.
В период магнитных бурь стоит следить за своим состоянием в зависимости от индивидуальной реакции на явление. У некоторых ее может вообще не быть, тогда как у многих людей может начать болеть голова, повышаться утомляемость, появляться дискомфорт в теле и апатия.
Чтобы предотвратить эти и другие симптомы медики советуют:
- воздержаться от алкоголя и переедания, а также от жирной, острой и соленой еды, сделав акцент на здоровой пище;
- пить как можно больше воды, также подойдут чаи, компоты, травяные настои;
- постараться воздержаться от кофе, крепкого чая и любых бодрящих напитков;
- стараться больше времени проводить на свежем воздухе:
- избегать усиленных занятий спортом;
- стараться избегать ссор и конфликтов.
Ранее сообщалось, как бороться с метеочувствительностью.