- Как известно, физическая активность является составляющей здорового долголетия.
- Британские ученые из Астонского университета смогли объяснить, как физические нагрузки влияют на продолжительность жизни, сообщил портал «Likar.info».
- Ранее ученые выяснили, что гормон ирисин, который высвобождается мышцами после физической активности, может влиять на процесс старения.
- Этот гормон перепрограммирует жировые клетки на расход энергии, вместо того, чтобы запасаться ею.
- Таким образом, ускоряется метаболизм и снижается риск ожирения и диабета 2 типа.
- Эксперимент специалистов показал наличие связи между концентрацией гормона ирисина и длинной теломеров хромосом человека. Как известно, она уменьшается по мере старения. Чем выше концентрация ирисина, тем длиннее оказывались теломеры.
- Результат этого эксперимента – еще один аргумент в пользу того, что нужно сохранять физическую активность до старости.
В ближайшие 2 дня, 4-5 мая 2024 года, на Земле будет ощущаться...