Жевательная резинка, или как мы привыкли ее называть, жвачка, оказывается полезна для зубов.
Об этом сообщают СМИ.
Врачи рекомендуют использовать ее в качестве дополнительного средства для гигиены ротовой полости.
Интересно, что рекомендуют использовать жевательную резинку для здоровья зубов именно стоматологи. При этом они предупреждают — часто жевать жвачку, особенно если вы голодны, нельзя.
«Жевательная резинка имеет массу плюсов, включая возможность быстро освежить дыхание и удалить остатки пищи. Однако положительное воздействие быстро заканчивается, если человек часто жует жвачку, особенно на голодный желудок», — рассказывают врачи.
В чем преимущества жевательной резинки
Помогает сбросить вес
Как выяснили некоторые исследователи, жевание жвачки ускорит обмен веществ на 19%. Дело в том, что в процессе жевания мозг получает сигнал о сытости. Таким образом удается избежать слишком частых перекусов и лишних калорий.
Улучшает долгосрочную память
Постоянное жевание действительно ухудшает кратковременную память, однако оказывает положительное влияние на долговременную. Ученые выяснили, что жевание помогает человеку сконцентрироваться. Так, участники эксперимента, жующие жвачку, в течение более длительного времени могли выполнять сложные задачи.
Помогает зубам
Стоматологи говорят, что жевание жвачки в течение 10-15 минут после еды поможет предотвратить разрушение зубов. А дополнительный массаж десен поможет избежать такой проблемы, как пародонтоз.
Напомним, специалисты перечислили продукты-«враги» здоровых и красивых зубов.