- Ученые университета Огайо (США) установили, что супружеские ссоры негативно отражаются на здоровье семейной пары.
- Об этом сообшает АМН.
- Исследование проводилось среди 37 женатых пар. За их общением велось видеонаблюдение.
- На руках участников специально наносились локальные повреждения– это был своеобразный маркер состояния здоровья и скорости затягивания ран.
- Через 12 дней устраивалась проверка. Выяснилось, что пары, которые общались в позитивном ключе, демонстрировали очень быстрые сроки излечения. Но этого нельзя было сказать о женах и мужьях парах, имевших негативный опыт общения. По всей видимости, здесь ключевая роль отводится окситоцину (он определяет скорость заживления).
- По словам руководителя эксперимента Дженис Киколт-Глейзер, окситоцин является универсальным защитником. При хорошем общении концентрация окситоцина у пар была наиболее высокой: он быстро вылечивал раны.
- Итак, вывод очевиден: избегайте конфликтов. Психологи советуют четко, ясно и без всяческой критики высказывать свои мысли. Нужно также уметь принимать особенности и причуды вашего партнера. В разговоре не пытайтесь "перетянуть одеяло на себя". И основное – всегда фокусируйтесь на положительном!
Нам постоянно говорят о пользе разнообразного чая и кофе, но есть еще...