Хотите, чтобы ваши сексуальные возможности всегда были на высоте — следите за своим питанием.
С таким призывом выступили ученые, которые провели масштабное исследование влияния тех или иных продуктов на либидо человека.
Как оказалось, сыр из коровьего молока, который всегда считался полезным, может сыграть с человеком (особенно мужского пола) злую шутку. Дело в том, что в натуральном молоке могут содержаться антибиотики и гормоны роста, что негативно отображается на нашем гормональном фоне, особенно влияя на образование эстрогена, прогестерона и тестостерона.
Также страшны сладкие напитки без сахара, ведь в них используются подсластители типа аспартама, которые значительно понижают уровень серотонина, могут вызвать головные боли, депрессию, раздражительность. При таких симптомах уж точно не до секса!
В «черный список» попали также консервированные и копченые продукты (из-за огромного количества соли, которая провоцирует сердечнососудистые проблемы, которые, в свою очередь, становятся причиной импотенции), а также любые «деликатесы» содержащие усилитель вкуса глутамат натрия (провоцирует когнитивные и сосудистые проблемы).