Говорят, для людей мудрых каждый новый день это повод испытать счастье – от того, что ты видишь восход солнца, или пьешь вкусный чай, или омлет удался и его вкусно жевать, или просто видишь (относительный) мир во всем мире. Для танцора счастье ощущать, что тело подчиняется и выполняет нужные па, для финансиста счастье это удачно вложить деньги, для мецената за счастье – поделиться деньгами и технологиями; для детей порой за счастье получить похвалу родителей, для студентов счастье это сдать зачеты и экзамены, для писателя счастье это его очередная изданная книга… Этот список можно продолжать.
Но не все люди на Земле знают, что для них счастье и как оно выглядит.
На этот случай писатели и издатели подготовили книги о разных видах счастья и удовольствий.
ГолосUA предлагает вам ТОП-5 книг о таких готовых рецептах счастья. Приготовьтесь к тому, что эти рецепты «готового» счастья вам могут показаться странными, а, может быть, вы поймете, что вот такое счастье и вашим ощущениям созвучно.
1.Книга «Рецепты счастья. Дневник восточного кулинара» от Эльчин Сафарли.
О книге прочитавшие ее пишут: «Каждая сложность, каждый тупик – это, прежде всего, шанс заглянуть в самих себя. Переоценить, переосмыслить и отпустить себя прежних. Свои страхи, ожидания, опасения. И начать все сначала. Каждая потеря – это не только конец, но и начало чего-то нового. Совсем непохожего на то, что было». И еще: «Счастье не приходит. Приходит умение его видеть».
2.Книга «Женщина, у которой есть план. Правила счастливой жизни Мэй Маск» от Мэй Маск.
73-летняя супермодель Мэй Маск — не просто красивая, но и невероятно успешная и счастливая женщина — делится мудрыми уроками, которые она усвоила за долгую жизнь. Несмотря на удары судьбы и невзгоды: развод и статус многодетной матери-одиночки в 31 год, бедность и невостребованность, Мэй никогда не опускала руки. Она упорно работала, боролась с жесткими стандартами в модной индустрии, воспитывала в детях независимость и амбициозность — и всегда смотрела в будущее с оптимизмом, имела четкий план действий и знала, куда и зачем идет. /> В своей первой книге Маек не только рассказывает историю своей богатой приключениями жизни, но и с удовольствием дает множество полезных советов о том, как сохранить здоровье и красоту, быть стильной и уверенной, оставаться хорошей матерью и при этом строить карьеру, а главное — принимать себя, не бояться пробовать новое и любить жизнь в любом возрасте.
3.Книга «Не тупи» от Джен Синеро.
Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты, считает автор. От автора мотивационных бестселлеров «НЕ НОЙ» и «НИ СЫ»!
Эта книга о том, как не делать того, что не хочется.
О том, почему и как избегать токсичных людей.
О том, как принять свои недостатки и превратить их в преимущества.
О том, как не опустить руки и продолжать работать над собой.
4.Книга «Маленькая книга счастья» от Ингрид Фетелл Ли.
Вы когда-нибудь задавались вопросом, почему нас так манит закат, что мы останавливаемся посмотреть на его красно-оранжевое свечение? Или почему люди специально едут в Японию поглядеть на цветение сакуры? Отчего многие — независимо от пола, возраста, культуры или этнической принадлежности — не могут сдержать улыбки, когда видят младенца? Вопреки широко распространенному мнению, что наше внутреннее ощущение счастья практически не зависит от внешней среды и нужно искать гармонию и спокойствие внутри нас самих, Ингрид Фетелл Ли призывает прислушаться и присмотреться к внешнему миру, который на самом деле и является самым доступным и возобновляемым источником радости. Опираясь на новейшие результаты психологических исследований, она выделяет 10 принципов эстетики радости и наглядно демонстрирует, как то, с чем мы взаимодействуем каждый день, оказывает мощное влияние на наше настроение. Черпая силы из своего окружения, каждый человек может сделать свою жизнь более счастливой, полной и радостной.
5.Книга «Парься меньше, живи дольше» от Гэри Джона Бишопа.
Эта книга взорвала мир англоязычной non-fiction литературы. За рекордно короткий срок UNFU*K YOURSELF попала в топ-20 самых покупаемых нехудожественных книг США и вот уже 46 недель не собирается его покидать. Ее автор предлагает своим читателям максимально простой подход к достижению счастья – управление внутренним монологом.
Гэри Джон Бишоп, эксперт по саморазвитию мирового класса, утверждает: каждый человек разговаривает с собой, и от того, как он это делает, зависят его карьера, уровень дохода, семейная жизнь и другие маркеры личного успеха. UNFU*K YOURSELF – это максимально практичное руководство по улучшению своей жизни. Оно помогает раз и навсегда избавиться от подсознательных ограничений, бесконечного самобичевания по разным поводам, разорвать порочный круг неудач, научиться фокусироваться на цели и жить в удовольствие.