Травяные ванны способны усилить обмен веществ.
Об этом сообщил портал «ТОнеТО».
По словам медиков, в теплой воде открываются поры кожи, происходит насыщение ее кислородом и улучшение циркуляции крови.
При этом не только удаляется грязь и кожный жир, но и усиливается обмен веществ, отмечают специалисты.
Эти эффекты возникают из-за содержания в лекарственных травах эфирных масел, которые при контакте с водой влияют на весь организм в целом. Их испарения попадают в дыхательные и пищеварительные органы, сосуды и нервы.
Для одной травяной ванны обычно используют около 250 граммов сушеной травы или 500 грамм свежей. Если трава очень душистая, то будет достаточно 100 грамм сушеной травы.
Ванны с лекарственными травами готовят двумя способами:
-Сушеную траву кипятят в течение 15 минут в 1-2 литрах воды, затем процеживают и выливают в ванну.
— Насыпают траву в льняную или хлопковую сумку, завязывают лентой и помещают в ванну, а затем заливают горячей водой.