- Последние события в Киеве и Украине негативно повлияли на психику многих украинцев.
- Об этом сообщила психотерапевт Светлана Ройз на своей странице в «Фейсбук».
- «То, что произошло — травма для всех. У всех, кто видел, слышал, переживал, всех, кто сейчас смотрит фотографии и читает. У нас у всех сейчас поражен центр безопасности. Реакции этого центра — замереть, спрятаться, заморозить чувства, бежать или драться», — написала она.
- При этом психотерапевт посоветовала людям, активно участвующим в событиях в Киеве, постараться не входить в состояние аффекта.
- «Для того, чтобы выйти за рамки сценария провокаторов, психотерапевт посоветовала стараться оставаться в равновесии. Человек в ажитации — сильного эмоционального возбуждения — «не ведает, что творит», — подчеркнула С. Ройз.
В состоянии раздраженности и гнева можно кричать и топать ногами, но выплеск...