- Способ избавления от плохих или злых мыслей предельно прост.
- Об этом свидетельствуют данные исследования психологов из Университетов Огайо и Мадрида, сообщил портал «Likar.info».
- Исследователи утверждают: чтобы избавиться от подобного рода мыслей, нужно записать их на бумаге, которую затем следует разорвать и выбросить.
- В эксперименте с участием школьников и студентов попросили записать негативные мысли о собственной внешности и о еде, а затем уничтожить и выбросить записи.
- После повторения эксперимента на компьютере и «в виртуале», то есть просто в памяти, психологи выяснили: к записанным мыслям человек относится, как к материальным объектам.
- Если «записать» мысли в воображении, эффекта освобождения от негатива не наблюдается.
В состоянии раздраженности и гнева можно кричать и топать ногами, но выплеск...