Большинство людей переживает самые положительные эмоции утром.
Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Корнелльского университета (США), сообщил портал Neboley.
Исследователи отмечают, что за ночь человеческий организм восстанавливается, мы отдыхаем от дневных стрессов.
Ученые исследовали более 500 тысяч человек из 84 стран мира и заметили, что особенно хорошо люди чувствуют себя в выходные и праздничные дни, когда есть возможность проснуться не по будильнику, а по своим биологическим часам.
Чтобы сохранить хорошее настроение в течение всего дня, специалисты рекомендуют устраивать короткие передышки, в ходе которых организм частично может восстановиться.