Ученые составили список безобидных на первый взгляд ежедневных привычек.
Об этом сообщают «Белновости».
Некоторые привычки отрицательно влияют на состояние кожи человека, уверяют исследователи.
По словам специалистов, первым делом следует отказаться от привычки трогать лицо грязными руками, поскольку на них обитают до миллиона различных бактерий.
Эксперты советуют мыть руки перед тем, как наносить макияж или делать косметические процедуры.
Также ухудшение состояния кожи грозит любителям добавлять в кофе молоко. Ученые давно доказали, что молоко является одной из главных причин высыпаний на коже.
Еще очень важно соблюдать водный режим — недостаток воды в организме негативно сказывается на коже, провоцируя сухость. Следует пить больше простой воды, а не чая, кофе или соков.
И, наконец, причиной кожных высыпаний может стать наволочка. Если кожа лица проблемная, то лучше менять наволочку каждый день. При этом ее недостаточно просто постирать, а нужно еще и хорошо проутюжить.