Все мы хотим, чтобы наша кожа как можно дольше оставалась здоровой, молодой и красивой. Но некоторые продукты и напитки негативно влияют на внешность. Недавно ученые рассказали об одном типе напитков, который считается врагом кожи №1, который приводит к ее быстрому старению.
Так, в отчете, опубликованном в The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, было сделано заключение, что употребление 8 или более алкогольных напитков в неделю (считающееся чрезмерным потреблением алкоголя) потенциально может повлиять на внешний вид вашей кожи.
Это включает в себя такие вещи, как отечность под глазами, морщины, а также увеличение кровеносных сосудов.
Эксперт Эми Гудсон, автор The Sports Nutrition Playbook пишет, что алкоголь может негативно повлиять на естественную гидратацию кожи.
«Ваша кожа становится более тонкой и сухой с возрастом (внутреннее старение), и внешние факторы могут это ускорить. Из-за эффекта обезвоживания алкоголя он может способствовать старению кожи, если употреблять его в больших количествах», — говорит Гудсон.
В исследовании Nature было обнаружено, что мужчины, регулярно употребляющие большое количество алкоголя, имеют больше проблем со сном.
А исследование медицинского центра Case пришло к выводу, что проблемы со сном с течением времени могут привести к ускоренному старению.
Согласно Medical News Today, покраснение может возникнуть после употребления алкоголя из-за расширения кровеносных сосудов под поверхностью кожи.
Обильное потребление алкоголя также связано с обострением симптомов общих заболеваний кожи, в частности экзема, псориаз и розацеа.
Американская академия дерматологической ассоциации убеждает, что регулярное употребление алкоголя может увеличить ваши шансы на развитие розацеа.
Напомним, врачи рассказали о пользе квашеной капусты для здоровья мужчин и женщин.