Ученые установили, что даже хороший кофе без сахара вреден для здоровья.
Специалисты называют кофе агрессивным продуктом и категорически против его употребления без сахара, сообщают иностранные СМИ.
Также диетологи категорически против того, чтобы пить кофе натощак. По их словам, лучшее время для кофе — через пару часов после завтрака. Причем, напиток обязательно должен быть с сахаром.
Это объясняется тем, что кофеин стимулирует работу мозга и сердца, а значит, заставив работать эти органы в экстремальном режиме, необходимо также обеспечить их дополнительным питанием. А единственной пищей для мозга является глюкоза.
Кофе ни в коем случае нельзя пить перед или во время еды. Кофеин активизирует ту часть поджелудочной железы, которая отвечает за выработку гормонов (глюкогона), а пищеварительная (ферментативная) функция в это время не работает. Поэтому после чашки кофе ни о каком здоровом пищеварении и речи быть не может.