Согласно результатам исследования, канадских учёных, апельсины, мандарины и апельсиновый помогают бороться с ожирением.
Об этом сообщают СМИ.
По данным исследователей, в этих цитрусовых содержится вещество нобилетин, которое помогает похудеть и устраняет метаболические расстройства, вызванные ожирением.
Авторы работы ставили эксперименты на грызунах. Всех мышей посадили на высококалорийную, полную холестерина диету. Половине из них дополнительно давали добавку, содержащую нобилетин в количестве, эквивалентном двум с половиной стаканам апельсинового сока в день для человека.
В результате оказалось, что мыши, получающие апельсиновую добавку, были заметно худее.
Ученые отмечают, что нобилетин помогает справиться и с ожирением, и с его последствиями. В частности, снижает отложение жира и стимулирует рассасывание скопившихся на стенках сосудов холестериновых бляшек.
Медики заявляют, что все, кто хочет ускорить метаболизм, могут просто есть свежие цитрусовые или пить свежевыжатый апельсиновый сок. Главное, помнить — в них содержится приличное количество фруктозы, а значит, их употребление должно быть умеренным.
Напомним, в умеренном количестве жир не вреден, а полезен и необходим организму для поддержания жизненно важных его функций.