В августе 2021 нас ждет несколько магнитных бурь. Они не будут слишком интенсивны, но некоторым людям могут доставить дискомфорт в виде головной боли, прыжков давления, перепадов настроения.
Об этом пишет РБК стайлер.
Кому опасны магнитные бури, как уберечь здоровье от их влияния, даты ударов — читайте ниже в нашем материале.
Даты магнитных бурь
Согласно прогнозу Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца, ФИАН, до конца месяца произойдет две бури — 10 и 24 августа, но они не будут слишком мощными.
По другим данным, 16-20 августа прогнозируют сильную магнитную бурю, а 29 августа ожидается магнитная буря средней силы.
Для кого магнитные бури опасны, и какие могут быть симптомы
Более всего влиянию магнитной бури подвержены метеочувствительные люди. Проблемы со здоровьем могут возникать также у пожилых, людей с хроническими болезнями, «сердечников», гипотоников, гипертоников.
В периоды геомагнитных колебаний может быть повышенная утомляемость, чувство тревоги, апатия, сонливость.
У людей с сердечно-сосудистыми проблемами могут быть скачки давления, нарушаться сердечный ритм, возникать другие проблемы.
Медики говорят, что во время сильных магнитных бурь голова может разболеться даже у людей, считающих себя здоровыми.
Как помочь себе избежать проблем
В опасные дни очень важно придерживаться графика сна (7-8 часов), а также не перенапрягаться, как физически, так и эмоционально.
Врачи разработали ряд рекомендаций:
откажитесь от алкоголя, курения,
не переедайте и избегайте жирной, сладкой, острой пищи, фастфуда,
пейте меньше кофе и других бодрящих напитков,
проветривайте помещение, больше гуляйте, но избегайте прямого солнца,
если есть сердечно-сосудистые проблемы, контролируйте давление, сердечный ритм,
утром примите контрастный душ, а вечером расслабьтесь в теплой ванне,
если есть необходимость, проконсультируйтесь с врачом и держите необходимые лекарства всегда под рукой.
Для справки:
Магнитной (геомагнитной) бурей называют нарушение магнитосферы Земли, что возникает, когда происходит очень эффективный обмен энергией солнечного ветра с космической средой, окружающей Землю.
Такое явление может длиться от нескольких часов до нескольких суток.
Напомним, каждую секунду Солнце выбрасывает в окружающую его среду огромные объемы солнечной энергии, представляющие собой протоны, электроны, плазму и различные излучения. Такие солнечные вихри обладают мощной силой и иногда могут оказывать влияние на Землю. Однако магнитное поле нашей планеты оберегает нас от отрицательного влияния солнечных вспышек и нейтрализует удары солнечных всплесков. Но некоторые вспышки на Солнце настолько сильны и опасны для Земли, что под их влиянием определенный участок магнитного поля нашей планеты деформируется и содрогается. Именно такие явления и называют магнитными бурями.