7-9 октября 2024 года на Земле будет ощущаться повышенная солнечная активность. Пик магнитной бури приходится на 7 октября.
У людей с хроническими заболеваниями в этот период вероятны обострения, ухудшение самочувствия. Для остальных людей в эти дни вероятны апатия, чувство усталости, сложности с концентрацией внимания, ухудшение сна.
У врачей есть общие рекомендации на период магнитных бурь: в это время важно достаточно отдыхать, отказаться от жирной еды, алкоголя, кофе. Желательны прогулки на свежем воздухе, контрастный душ.
Прогноз солнечной и геомагнитной активности на 7-9 октября 2024 года опубликовал Центр прогнозирования космической погоды Национального управления океанических и атмосферных исследований США.
Геомагнитные бури классифицируются по уровню мощности – К-индексу – от показателя 2 до 9. Чем выше К-индекс, тем сильнее буря и ее последствия и влияние на людей и технику.
В понедельник, 7 октября, фиксируется солнечная активность с К-индексом 7 (красный уровень), что соответствует мощной магнитной буре, которая уже во вторник, 8 октября, немного утихнет до К-индекса 4 (желтый уровень). А в среду, 9 октября, ожидается понижение солнечной активности до К-индекса 2 (зеленый уровень), без магнитных бурь.
Напомним, названы напитки для улучшения сна.