В последний месяц года ожидается несколько магнитных бурь, которые могут оказывать негативное влияние на организм человека.
Об этом пишет Апостроф.
Опубликован календарь дат, когда магнитное поле Земли будет плохо вливать на самочувствие.
Календарь магнитных бурь:
В декабре текущего года магнитные бури будут в течение всего месяца и по несколько дней, а по мощности ожидаются разные, и по-разному будут влиять на самочувствие метеочувствительных людей.
7 декабря – первое магнитное колебание месяца средней мощности, которое продлится несколько дней – до 10 декабря.
15 декабря произойдет мощная магнитная буря. Будет негативное влияние вплоть до 17 декабря. Поэтому следует максимально обходить стрессовые ситуации и следить за изменениями в своем организме.
21 декабря — колебание незначительной интенсивности, продлятся до 23 декабря, однако даже такие магнитные волны могут нести угрозу здоровью, негативно влияя на настроение и общее самочувствие. Даже опасно садиться за руль.
Как легче пережить магнитные бури
Эксперты советуют спать не менее 7 часов. Сон очень важен в такие периоды.
Ежедневное питание разнообразьте сезонными фруктами и овощами.
Организм должен получать витамины и минералы.
Надо пить много воды и ориентироваться на чувство голода и жажды.
Не злоупотреблять кофе и спиртным.
Консультируйтесь с врачом по поводу хронических болезней.
Займитесь спортом или активным отдыхом.
Ранее врачи пояснили, как справиться с чувством усталости осенью.