На такую процедуру не решатся очень многие взрослые – обливаться водой при -20.
Каждое утро малыши начинают с посещения сауны. Далее — массаж и дыхательная гимнастика. Все это подготовительные процедуры к главной процедуре.
Совсем маленьких (кому еще нет 4 лет) обливают водой в душевой. И так продолжается не менее года. А те, кто постарше и имеют годичную тренировку, выходят на улицу – им наливают по полведерка воды (чтобы хватило силенок поднять).
Это единственный детсад Красноярского края, где практикуют экстремальное закаливание.
Если температура до -20, то происходит обливание, если до -25 – то дети просто бегают босиком по снегу. Ну а если мороз еще ниже, то и бегать не получится — ноги прилипают и примерзают.
И как говорят работники детсада, к такому закаливанию ребенок должен быть готов не только физически, но и морально.