И.о министра здравоохранения Ульяна Супрун, которая в последнее время постоянно пишет в Facebook о разных аспектах здоровья человека, на это раз решила рассказать о менструации.
Об этом сообщает СМИ.
«Критические дни», «эти дни», «гости» — эвфемизмы, которые часто используют, чтобы не говорить слово «менструация». Тема менструации даже в 21 веке остается «неудобной», потому, что очень долгое время люди стеснялись и избегали говорить об этом открыто.
Поэтому многие девушки не хорошо разбираются в особенностях своего организма, женщины верят в различные мифы, вроде того, что во время менструации противопоказаны физические нагрузки или нельзя закатывать консервацию, а мужчины не до конца понимают своих партнерш.
Менструация — это нормальный физиологический процесс, о котором можно и нужно говорить открыто. Как и любая тема в отношении здоровья, она не должна быть неудобной и замалчиваться. Чем больше мы будем открыты к своему организму, тем больше о нем узнавать и сможем понимать друг друга лучше», — написала она.
А также приложила научно-популярное видео о менструации.
Напомним, если у вас болит спина, Супрун, исходя из западной практики, рекомендует оставаться подвижным насколько это возможно, выполнять простые упражнения для спины, принимать противовоспалительные обезболивающие средства после консультации с врачом.
«Ошибочно мнение, что сильная боль требует агрессивного обезболивания. Лучше начинайте с обычного обезболивающего препарата. По результатам исследований, сильные обезболивающие, которые, например, содержат опиоиды, не обеспечивают более эффективного облегчения боли и имеют больший потенциал для причинения вреда организму», — говорится в сообщении.
Ранее сообщалось, что Супрун дала указания, как отметить праздники.