В некоторых странах вопрос биоритма человека выведен на высокий уровень. Работодатели тестируют своих сотрудников на предмет хронотипа для оптимизации рабочего процесса.
Об этом заявила представитель компании HeadHunter Руслана Березовская, сообщил корреспондент ГолосUA.
«Биологический ритм непосредственно влияет на самочувствие и трудоспособность, а также на физическую, интеллектуальную и эмоциональную активность человека. На это стоит обратить внимание во время налаживания рабочего графика как работодателям, так и соискателям. Тем более что большинство людей четко чувствует особенности своей активности в течение суток (свой хронотип). В некоторых странах вопрос биоритма человека выведен на высокий уровень. Работодатели тестируют своих сотрудников на предмет хронотипа для оптимизации рабочего процесса. Это позволяет, например, максимально понизить количество несчастных случаев на производстве в ночные смены, если в этот период будет работать «сова», и в утренние — возложив ответственность за процесс на «жаворонка». В израильской армии одним из обязательных пунктов личного дела новобранца является описание его биологического ритма», — отметила Р.Березовская.
По словам рекрутера, наиболее известной является классификация хронотипов человека по Г.Хильдебрандту — разделение на три типа: утренний ("жаворонок"), дневной ("голубь") и вечерний ("сова").
«Кстати, по статистике большинства психологов-исследователей из различных стран мира, около 33% населения Земля является совами, 16% — жаворонки и 51% — голуби. Большинство людей относятся к смешанным хронотипам. Среди женщин процент чистых типов значительно выше, чем среди мужчин. Исторически сложилось так, что рынок труда всегда был подстроен под «жаворонков».
«Голубям» тоже без особых хлопот удавалось найти себе удобное место. «Совам» повезло несколько меньше, ведь значительная часть рабочих мест требовали активного включения в работу с самого утра.
Сегодня же рынок труда изменяется, стают более популярными альтернативные формы занятости: фриланс, посменная работа, аутсорсинг и т. п. Следовательно, представители каждого хронотипа получают возможность реализовать свой потенциал и получать заслуженный заработок. А если складывается так, что ни у начальства, ни у сотрудников нет возможности поменять рабочий распорядок с учетом биологических ритмов, то: «жаворонкам» лучше быть задействованными в рабочих процессах с основной нагрузкой в первой половине дня; «совы» показывают лучший результат в вечерний период; «голуби» трудоспособны в течение всего рабочего дня.
Впрочем, залогом хорошего и результативного рабочего дня представителя любого хронотипа является заинтересованность и мотивированность в работе и ориентированность на результат. Ведь важно при любых условиях оставаться профессионалом своего дела», — подчеркнула Р.Березовская.
Напомним, всемирно известны такие знаменитые «жаворонки», как Маргарет Тетчер, Джордж Буш, Наполеон Бонапарт, Эрнест Хемингуэй, Анна Винтур. Не менее известными являются «совы» — Чарльз Дарвин, Уинстон Черчилль, Марсель Пруст, Том Лехман.