Продолжается пик солнечной активности — количество вспышек на солнце увеличивается, а они могут долетать до Земли. Поэтому в сентябре человечество ждут четыре мощных магнитных бури.
Об этом сообщает Центр предсказания космической погоды Национального агентства океанографических и атмосферных исследований (NOAA) США.
Даты магнитных бурь в сентябре
В сентябре следует ожидать четыре волны магнитных бурь. Они будут слабой, средней и сильной мощности:
6 сентября — сильная магнитная буря
С 7 по 10 сентября — трехдневная магнитная буря
С 26 по 28 сентября — очень сильная магнитная буря
30 сентября — умеренная магнитная буря.
Добавим, что магнитные бури возникают вследствие термоядерной реакции на солнце, провоцируемой взаимодействием звезды с чужеродными телами или противоположной магнитной полярностью.
Образуется облако солнечной плазмы — корональная масса, которая благодаря солнечному ветру способна передвигаться в межпланетном пространстве.
Важно, что определенные вспышки могут до нас не долетать, но есть такие, которые попадают в магнитную сферу.
Как магнитные бури влияют на человека
Магнитные бури могут оказать сильное влияние на самочувствие человека, поэтому в эти дни нужно соблюдать простые рекомендации, чтобы облегчить свое состояние.
Обычно во время магнитных бурь могут возникать следующие симптомы:
повышение артериального давления
тошнота
головная боль
головокружение.
боли в мышцах и суставах
общая слабость
бессонница
повышенная утомляемость
раздражительность
ухудшение настроения
Для того, чтобы минимизировать влияние явления на здоровье, необходимо следовать следующим советам:
следите за прогнозом. Лучше отложите важные дела в это время
пейте больше жидкости, а также травяного и зеленого чая
откажитесь от кофе, алкоголя, сигарет, кальяна
ешьте меньше жареной, острой и жирной пищи
увеличьте физическую активность и больше ходите пешком
регулярно проветривайте комнату и больше проводите время на свежем воздухе
спите не менее 8 часов.
Ранее ученые заявили: чтобы снизить риск смерти, достаточно 4000 шагов в сутки.