В жару надо носить светлую просторную одежду и обувь из натуральных материалов
- Об этом сообщил директор Киевского городского центра здоровья Отто Стойко в интервью корреспонденту ГолосUA.
- «Желательно, чтобы одежда быть светлой, просторной, из натуральных тканей, чтобы хорошо совершался теплообмен. Исключение я бы сделал только для спортсменов, людей, занимающихся повышенной физической активностью, для которых производиться специальная одежда из искусственных тканей», — сказал он.
- По словам О. Стойко, обязателен и головной убор, прикрывающий не только голову, уши, но и шею. Это может быть панама с широкими полями.
- Кроме этого, специалист отметил, что желательно носить легкую обувь из кожи или ткани, обратить внимание на то, чтобы стельки были из натуральных материалов во избежание перегревания подошв ног.
- «Хорошо так же ходить босиком. Конечно же, не по раскаленному асфальту, а возле воды, по траве», — резюмировал О. Стойко.