Начинается сезон простуды, а значит, украинцы чаще будут заваривать этот лечебный корень. Однако, тут следует соблюдать пропорции. Иначе можно навредить здоровью.
Действительно, имбирь обладает природными лечебными свойствами и может улучшать пищеварение, укреплять иммунную систему.
Тем не менее, следует соблюдать осторожность при дозировании: суточная доза не должна превышать от двух до максимум четырех граммов, констатируют специалисты. Лекарственное растение может помочь при многих недугах, но, как и другие продукты, должно употребляться в умеренных количествах, напомнили они.
Проблемы с желудком. Из-за слишком большого количества имбиря может возникать изжога. Имбирный чай после еды может уменьшать вздутие живота и стимулировать пищеварение, но также и побуждает пищеварительную систему вырабатывать больше желудочной кислоты. Людям, склонным к изжоге, следует выпивать лишь несколько глотков напитков с имбирем.
Разжижение крови. Те, кому предстоит хирургическая операция, или те, кому она была выполнена, должны воздержаться от потребления имбиря. Лекарственное растение обладает разжижающим кровь эффектом. Это может иметь опасные последствия в связи с операциями.
Кроме того, имбирь может усилить менструальные спазмы. Женщинам рекомендуется исключать имбирь из своего рациона во время беременности.
Напомним, определены главные ошибки при лечении простуды.