Вера Брежнева выступает за ответственное отношение к карантину и вместе с мужем и младшей дочкой сидит дома. При этом во время изоляции у певицы появилось больше свободного времени, так что она с удовольствием общается с поклонниками, рассказывает о своем режиме дня на карантине и даже балует милыми и веселыми видеороликами с супругом Константином Меладзе. Кроме того, артистка стала вновь вести свой бьюти-блог и проводить интересные прямые эфиры.
Об этом пишет РБК-Украина.
В новой публикации Вера решила немного рассказать о том, как она ухаживает за собой и поддерживает форму. Она сопроводила публикацию очаровательным селфи, на котором запечатлена без макияжа в уютном коричневом свитере.
Брежнева откровенно заявила, что волшебного средства или таблетки для красоты не существует и над собой необходимо работать, при этом учитывая именно свои индивидуальные параметры и особенности.
«Вчера прочитала все ваши вопросы и сегодня у меня есть для вас 2 новости: хорошая и плохая. Начну с плохой. «ВОЛШЕБНОГО СРЕДСТВА» НЕ СУЩЕСТВУЕТ!!! Как и одной волшебной процедуры,таблетки, крема, маски, комплекса упражнений, волшебного продукта, добавки. Так же не существует чего-то одного универсального, что подойдёт всем!!! Или чего-то, что срочно все исправит! Просто нет!! Мы все абсолютно разные,уникальные. С разным типом кожи,что полезно одному — другому типу кожи — вред. Поэтому умоляю перестать следовать всем советам в интернете, покупать все то, что советуют. Что вам нужно знать — это СЕБЯ, свои особенности! И действовать ТОЛЬКО исходя из них!!! Например — у меня чувствительный организм, чувствительная кожа лица, при этом она комбинированная и мне нельзя пользоваться плотными кремами, а кому-то,у кого сухая кожа лица — нужны максимально питательные составы, масла, которые для жирной кожи будут вообще «ядом». Отсюда и высыпания, которые усугубляются неправильным питанием…
Итог — для того, чтобы действовать — вам сначала нужно познакомиться с собой, лучше узнать себя! Здесь очень важна диагностика — кожи, состояния мышц, организма. В идеале, если эту диагностику сделает профессионал, если нет — ищите информацию,задавание вопросы специалистам онлайн.И тогда вы точно сможете понять, что нужно именно вам!» — отметила певица.
Однако она все же дала несколько «универсальных» советов, которые будут полезны всем.
«Но есть и хорошая новость!) даже три:
- Если наладить своё питание,то кожа будет выглядеть лучше,чище,ровнее, качественнее. Это и о лице, и о теле. Улучшается работа органов, становится больше энергии, в целом улучшается внешний вид, самочувствие. Питание — это топливо( как у автомобиля — на плохом бензине авто нормально ехать не будет)
- когда мы занимаемся подходящими нам физическими нагрузками, улучшается кровообращение во всем теле, также улучшая работу систем всего организма. Укрепляются группы мышц,а также суставы и кости. Кроме этого, повышается иммунитет и выносливость, укрепляется здоровье. Как следствие — и внешняя эстетика.
- правильное питание и физ нагрузки дают не только пользу для здоровья, но и прилив хорошего настроения (это к вопросу, как мне удаётся быть на позитиве), тут же добавляется уважение и любовь», — раскрыла свои секреты Вера.
Ранее Вера Брежнева показала развлечения итальянцев во время карантина.