- Несмотря на плотный рабочий график, Виталий Козловский старается ежедневно находить время на занятия спортом.
- Певец возобновил занятия спортом не так давно, из-за проблем со спиной он более года воздерживался от активных тренировок.
- «Последний год был для меня очень непростым, после разрыва с продюсером, я, по сути, заново прошел весь путь становления артиста. Главным моим спортом стала сама жизнь. Ведь прежде всего самому себе я должен был доказать, что у меня есть силы встать и идти дальше, вопреки всем «палкам в колеса». Готовил сольную программу, записывал новые песни, снимал клипы, гастролировал, в конце года занялся продюсированием. В этом и есть суть спорта – повышать планку каждый раз, когда добиваешься заданного тобой же результата, стремиться к новым вершиным», — сказал он.
-
decoding="async" alt="" src="/images/items/2014-01/29/YRTlXI3lVsep0KZK/image/1.jpg" /> - Но и к спорту в его классическом понимании Виталий решил вернуться.
- «Мне очень помогла йога. Занимаюсь по методике Мухтара Гусегаджиева. Я осознал, что йога для меня – это не просто пластика, но и целая философия жизни. Йога диктует тебе потребности в правильном питании – я начал есть свежую, здоровую пищу. Некоторый период употреблял все только в сыром виде – салаты, соки. И почувствовал улучшение здоровья. Со временем понял, что пришло время заниматься фитнесом, приводить свое тело в тонус», — сказал он.
- С середины осени артист начал тренировки в спортзале.
- «Для занятий я выбрал клуб, с которого я в свое время начинал. Еще перед съемками дебютного клипа «Холодная ночь» очень комплексовал из-за недостатка веса. Пошел заниматься в «Фитнес-класс», где уже за полторы недели занятий ощутил, что тело начинает приобретать форму, приходит в тонус. И сейчас снова вернулся в этот клуб. Импонирует то, что он уютный, компактный и в нем есть, все – солярий, сауна, массажный кабинет…Стараюсь тренироваться в то время, когда в клубе немного людей», — сказал он.
-
decoding="async" alt="" src="/images/items/2014-01/29/YRTlXI3lVsep0KZK/image/2.jpg" /> - На фото, которые появляются в СМИ, Виталий демонстрирует хорошую физическую форму.
- «Мои приоритеты в спорте поменялись. Если раньше, занимаясь, я стремился набрать массу, для чего брал большие веса, ел много белковой пищи, то сейчас такого желания нет. Сейчас для меня приоритет ощущать легкость внутри, поддерживать тело в тонусе и просто сделать мышцы более рельефными», — подытожил В. Козловский.
В мае 2024 в украинский прокат вышел новый фильм от итальянского режиссера...