Врач, кандидат медицинских наук Евгений Комаровский рассказал о том, до какого возраста ребенку нужно давать витамин D.
Об этом передает УНИАН.
Педиатр на своей странице в Instagram рассказал, возможна ли передозировка витамином. Комаровский подчеркнул, что от витамина D не может быть передозировки.
Ведь часто родители считают, если ребенок много гуляет на солнце, получает с пищей продукты с высоким содержанием витамина (жирная рыба, яйца, масло) — это повод не давать дополнительно витамин D, чтобы не было переизбытка.
«Если вы с утра до ночи гуляете на солнце, если в вашем рационе есть рыба, масло, яйца, и принимаете 400 единиц витамина D в день — передозировки не будет. Поэтому, если вы сомневаетесь надо или не надо: надо», — подытожил доктор.
Ранее доктор, кандидат медицинских наук Евгений Комаровский назвал самый правильный детский ужин.