Бананы нормализирует обмен веществ в организме.
Об этом сообщает Newsyou.info.
Вкушая бананы, можно сберечь свое здоровье и повысить настроение, уверяют медики.
Бананы же — это кладезь витаминов группы В, обеспечивающих бодрость, хороший иммунитет и правильное функционирование памяти. Дневная норма калия, полученная из бананов, поможет нормальному обмену веществ.
Бананы улучшают настроение, снимают отеки, а его пищевые волокна нормализуют пищеварение и помогают не набрать вес, заявляют врачи.
У банана даже есть присущие антибиотикам свойства. На ранних стадиях вместо медикаментов при гастрите, пищевых и алкогольных отравлениях можно включать в рацион этот фрукт.
Банан считают одним из самых известных афродизиаков. Если закончить им или блюдами на его основе романтический ужин, вы будете приятно удивлены.
Эксперты предупреждают, что злоупотреблять бананами не стоит, поскольку они достаточно калорийны.