Купить вакцины можно как в специализированных лечебных заведениях, так и просто в аптеке .
Об этом корреспонденту ГолосUA рассказала врач Виктория Савицкая.
«Прививку от гриппа рекомендуется делать каждый год, начиная с наступления осени и до начала эпидсезона. Если бы на прививку от гриппа решилась большая часть населения того или иного региона, эпидемии как таковой можно было бы избежать, но, увы, многие игнорируют такие меры защиты, а кто-то – откровенно их боится.
Конечно, прививка — это не панацея от всех недугов. Но в зависимости от выбора вакцины эффективность такой защиты составит от 70-80%, а это, согласитесь, уже немало. Купить вакцины можно как в специализированных лечебных заведениях, так и просто в аптеке», — говорит врач Виктория Савицкая.
Делать прививки во время эпидемии, когда вирус уже вовсю гуляет по городам, нет никакого смысла, так как организм еще не успеет сформировать защитные барьеры, говорит врач. Потому если вы твердо решили привиться, то наступает время обращаться в специализированный медцентр.
Вакцина существенно снижает риск заражения гриппом и, даже если вы ухитритесь заболеть, то недуг пройдет в очень легкой форме, говорит специалист. Но самое важное – вакцинация практически исключает риски осложнения после гриппа, которые, как известно, опаснее самого недуга.
Дополнительной защитой является соблюдение правил гигиены, важно чаще мыть с мылом руки, избегать посещения мест большого скопления людей, не трогать грязными руками глаз, носа и рта, избегать трапез в общепитах, особенно из чужой посуды и т.д. Не менее важно чаще проветривать комнаты дома и офисы на работе, особенно, если в них работает много сотрудников.
Дополнительно укрепить иммунитет позволят травяные витаминные чаи (шиповник, имбирь, брусника, мята) и употребление сезонных ягод, фруктов и овощей (особенно яблок, винограда, цитрусовых, корнеплодов и зелени), а также физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе.
Старайтесь избегать контакта с людьми, у которых простуда, насморк или кашель. Если заболели вы, то держите дистанцию с другими людьми, чтобы уберечь их от болезни.