Проливные дожди опять уступили место жаре и от таких скачков температур многие люди жалуются на мигрени и «тяжелую голову», — справиться с ними поможет отвар иван-чая.
Наталья МАЛКИНА
Об этом корреспонденту ГолосUA сообщила врач Виктория Савицкая.
Люди, чувствительные к перепадам погоды и склонные к скачкам давления, в эти дни резко почувствовали себя намного хуже и стали едва ли не пригоршнями глотать таблетки от мигрени. Но специалисты рекомендуют не злоупотреблять лекарствами, а попробовать стабилизировать свое состояние проверенными народными средствами.
Одним из лучших и проверенных столетиями средств является иван-чай, зачастую его пьют при простудах и болезнях ЛОР-органов, но мало кто знает, что это еще и прекрасное тонизирующее средство, которое к тому же спасает от мигреней.
«Ценность этого растения в том, что оно содержит большое количество аскорбиновой кислоты, дубильных веществ и танина. При этом отвар иван-чая имеет очень приятный вкус и насыщает организм полезными веществами. Его также используют как средство от бессонницы, которой также часто страдают в жару. Рецепт очень простой: 3-4 столовые ложки иван-чая, немного ромашки и для вкуса ложку мелиссы течение дня, все это залить кипятком и дать как следует настояться», — отметила специалист.
Врач акцентирует внимание на том, что в жаркую погоду пить таблетки без назначения врача стоит лишь в крайних случаях, так как в экстремальных условиях могут проявиться побочные эффекты, «сбиться» давление, не говоря уже о том. Что ряд препаратов загущает кровь, что может спровоцировать проблемы с сердцем и образование тромбов.