Летние простуды очень опасны и переносятся сложнее, и основная их причина – резкие перепады температуры. Потому не стоит с жары сразу же заходить в холодное помещение и устанавливать кондиционер более, чем на минус 5 градусов от температуры в тени.
Об этом корреспонденту ГолосUA рассказала врач Виктория Савицкая.
«Летние простуды, как правило, протекают сложнее, чем зимние. К тому же жар, когда на улице и без того пекло, переносится довольно сложно и может стать причиной развития ряда других недугов и обострения имеющихся хронических болезней. Основная причина большинства летних простуд – резкие перепады температур. Потому включить кондиционер после того, как вы вернулись с жаркой улицы, желательно хотя бы через минут 15, сначала тело должно немного остыть. Важно также помнить, что разница температуры на улице и в охлаждаемом помещении не должна превышать 5-6 градусов» — говорит врач Виктория Савицкая.
Нарушения этих правил может спровоцировать отиты, в частности, воспаления наружного, среднего и внутреннего уха, а также гайморит.
Помимо прочего, кондиционер становится причиной ангины и ОРВИ. Чаще всего они возникают, когда кондиционер дует в спину или прямо вам в лицо, либо когда с жары человек заходит сразу в холодную комнату.
Стоит также помнить, что кондиционер ни в коем случае нельзя направлять в спину – это может негативно сказаться на работе почек и даже спровоцировать воспаление.
«В жаркую погоду тело интенсивно потеет и, если сразу зайти в холодное помещение, вся влага на теле испаряется, понижая резко температуру. А это дополнительный риск развития ангины и прочих недугов. Потому советую периодически проветривать комнаты и ненадолго хотя бы выключать кондиционер. Желательно также использовать режим без обдува».