В осенний период организм человека становится более уязвимым перед внешними факторами. Это прежде всего связано с переходом на зимний режим, к тому же негативно воздействуют на наше состояние уменьшение светового дня и снижение температур.
Для граждан, которые страдают от болезней дыхательных путей, очень является очень опасным периодом. Потому прежде всего, важно одеваться по погоде, не попадать под дождь и избегать переохлаждения.
При бронхите рекомендованы витаминные комплексы, натуральные растительные препараты и чаи, например, грудные травяные сборы. Старайтесь ежедневно дышать свежим воздухом – чаще бывать на улице, а офис или жилые помещения чаще проветривать.
«Одевайтесь всегда по погоде и выбирайте удобную одежду, которая не продувается. Не менее важно держать в тепле ноги и прикрывать шею и грудную клетку. Старайтесь избегать аллергенов и питаться продуктами с большим содержанием витаминов и микроэлементов», — посоветовала врач Виктория Савицкая.