Врач: от гриппа защитят гигиена и полоскания горла

Во время нового эпидемического сезона украинцев будут атаковать три штамма вируса гриппа —  Мичиган, Сингапур и Колорадо. Предположительно, эпидсезон заболеваемости гриппом начнется с октября 2018 года и продлится до мая 2019 года.

Об этом корреспонденту ГолосUA сообщила врач Виктория Савицкая.

Мнение специалистов о главной профилактической мере однозначна – вакцинация. Она дает высокую гарантию защиты перед вирусами и исключает тяжкие последствия перенесенной болезни. 

Противопоказаниями для вакцинации от гриппа являются повышенная чувствительность к какому-либо компоненту вакцины, в частности, к компоненту куриного мяса или яйца (т.к. вакцина изготавливается на куриных эмбрионах); недостаточный вес тела; обострение заболеваний и температура выше 38 градусов, не показан укол и пациентам в период выздоровления.

По мнению врачей, частое  мытье рук повышает иммунитет человека и позволяет избежать множества неприятных проблем, в том числе, вирусных заболеваний.  Кроме того, здоровый образ жизни, что фактически обеспечивает крепкий иммунитет, также станет дополнительным барьером для  вирусов.

«Действенный способ слегка «очиститься» от вирусов, которые уже к вам «прицепились», но еще не успели проникнуть в организм – полоскание полости рта. Ранее для этого использовали исключительно солевые растворы, но как показывает практика, теплая чистая вода или мятный концентрат ничуть не хуже. Так что не поленитесь найти секунд 30 свободного времени для полоскания полости. 

По возвращению домой обязательно хорошенько вымыть руки – не менее 3-5 минут. 

Также рекомендую не игнорировать противовирусные эмульсии для носа. Помазав ими нос перед выходом из дома, вы на несколько часов создаете защитную пленку, которая предохраняет слизистые от контакта с вирусами. Отлично для этого подходят оксолиновые мази», — посоветовала врач Виктория Савицкая.

 

Читайте также по теме