Способом, помогающим восстановить нарушенное обоняние после перенесенного ковида, является «обонятельный тренинг».
Об этом сообщил невролог Александр Будик.
То есть своеобразные тренировки на восприятие разных запахов.
Хорошо известно, что коронавирусная инфекция может стать причиной качественных изменений обоняния и чувства вкуса. Врач пояснил, что точная причина возникающих на фоне ковида аносмии и авгезии ученым пока неизвестна.
Специалист напомнил, что нарушенное обоняние может еще долго сохраняться искаженным после болезни. /> «У большинства переболевших восприятие вкусов и запахов восстанавливается довольно быстро. Однако есть те, кто долго страдает от этих нарушений», — заметил Будик, посоветовав пациентам восстанавливаться способом «обонятельного тренинга».
Врач поделился, как тренировать обоняние: ежедневно несколько раз нужно вдыхать разные запахи – лучше интенсивные ароматы, источаемые чесноком, корицей, другими специями. Нюхать их полезно на протяжении примерно 20 секунд.
По словам невролога, в этом случае возрастает нагрузка на нос, обонятельные рецепторы, и организм задействует ресурсы для поддержки их работы. Так быстрее происходит восстановление обоняния.
Помимо того, врач считает полезным активно потреблять омега-3.
Напомним, в Украине за прошедшие сутки, 25 января, зафиксировали 2779 новых случаев коронавируса. Выздоровели при этом 12 538 пациентов.