Современный человек вряд ли будет отказываться от такого блага цивилизации, как кондиционеры. Благодаря этому чуду техники переживать адскую жару становится легко и комфортно. Но, оказывается, неправильная эксплуатация кондиционеров может привести к множеству неприятных последствий, предупредила врач Виктория Савицкая.
Всем известно, что чрезмерное увлечение кондиционерами может привести к простуде и ангине. Но, кажется, такую опасность никто не воспринимает всерьез. Стоит помнить, что летние простуды зачастую протекают сложнее, чем зимние, и сложнее переносятся. Жар во время летней жары может привести к множеству негативных последствий, в том числе, к проблемам с сердцем и обострению хронических болезней.
Неправильно направленный кондиционер (например, в спину или шею) может привести к воспалениям мышц или негативно сказаться на работе почек.
«В жаркую погоду тело интенсивно потеет и, если сразу зайти в холодное помещение, вся влага на теле испаряется, понижая резко температуру. А это дополнительный риск развития ангины и прочих недугов. Потому советую периодически проветривать комнаты и ненадолго хотя бы выключать кондиционер. Желательно также использовать режим без обдува» — говорит врач.
Также кондиционер может спровоцировать отиты, в частности, воспаления наружного, среднего и внутреннего уха, а также гайморит.
ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ:
— Регулируйте направление воздуха так, что бы он не дул прямо в спину или прямо вам в лицо.
— Старайтесь не заходить в сильно охлажденное помещение после прихода с улицы, когда там за +30 градусов жары. Если речь идет об офисе (магазине, кафе), стоит постоять пару минут в коридоре, зайти в туалет и умыться холодной водой — в общем, что угодно, чтобы сначала «остыть» после жары и сделать перепад температур не таким резким
— Не стоит сразу включить кондиционер после того, как вы вернулись с жаркой улицы, желательно хотя бы через минут 15, сначала тело должно немного остыть.
— Снижайте температуру в комнате постепенно, чтобы избежать резких скачков.
— Насколько бы жарко не было на улице, старайтесь, чтобы разница температуры воздуха снаружи и в охлаждаемом помещении не превышала 5-7 градусов.
— Кондиционер должен стоять дальше полутора-двух метров от места, в котором вы сидите. Ближе — опасная зона, где более резкие потоки воздуха и ниже температура воздуха.