За последние годы почти вдвое увеличилось количество школьников, страдающих психосоматическими заболеваниями.
Об этом корреспонденту ГолосUA сообщила врач Виктория Савицкая.
Нагрузка в учебных заведениях растет с каждым годом, кроме того, не стоит на месте развития техники и разнообразных гаджетов. Все это приводит к тому, что современные дети перегружены информацией и часто просто не успевают отдыхать, а если и отдыхают – то сидя перед телевизором или монитором компьютера.
«Это довольно тревожная тенденция, так как количество детей с психосоматическими заболеваниями постоянно растет. По моему мнению, в этом, в первую очередь, вина родителей. Как ни странно, очень многие мам и папы чрезмерно опекают своих детей, следя за тем, чтобы они вовремя обедали, тепло одевались и так далее, но при этом совершенно не обращают внимание на тревожные признаки или, скажем, чрезмерное увлечение чада компьютерными играми.
Тревожным является также тот факт, что зачастую львиную долю проблем со здоровьем дети приобретают в результате учебы. Сейчас дети идут в школу, в основном, в 6 лет, но далеко не все к этому возрасту уже готовы приступать к интенсивной учебе. Дети сложно переносят нагрузки, а нынешние учебные программы довольно сложные, к тому же малыши болезненно воспринимают новое окружение и не всегда сразу вливаются в коллектив, а конфликты или непонимание со сверстниками – серьезный стресс для ребенка» — говорит врач.
Еще большее беспокойство у специалиста вызывает досуг школьников. Современные дети, по ее словам, практически не занимаются спортом и мало бывают на свежем воздухе. Кроме того, родители зачастую сами перегружают своего ребенка различными кружками и секциями.
«Развивать таланты, конечно же, нужно, но стоит также подумать о здоровье ребенка, ведь зачастую дети «работают» сверх нормы. Конечно, родителям так удобнее – занять ребенка различными занятиями, пока они на работе, но, опять же, детям нужно больше времени на отдых, прогулки и физическую активность» — говорит врач.
По современным меркам, три урока физкультуры в неделю недостаточно для полноценного развития ребенка, стало быть, получать дополнительную нагрузку он должен вне школы. Но, по словам врача, проблема состоит в том, что современные дети предпочитают играть в компьютерные игры, а не в футбол во дворе.
Специалист напомнила: по санитарным нормативам, подросток должен ежедневно по три часа проводить на свежем воздухе и проходить, пробегать в общей сложности порядка 7 километров — это лучшая профилактика болезней и прекрасное укрепление иммунитета.