В холода не стоит выходить на холод без варежек, шапки и шарфа, ведь голова и шея – самые уязвимые участки организма и при переохлаждении могут спровоцировать множество тяжелых осложнений, ну а руки всегда первыми начинают обветриваться и шелушиться, если их не беречь.
Об этом корреспонденту ГолосUA рассказала врач Виктория Савицкая.
«Стоит отметить, что при температуре — 10 и ниже перчатки сильно проигрывают варежкам, ведь даже в самых теплых перчатках все пальчики находятся по отдельности и не могут согревать друг друга. Все аксессуары должны быть из теплых натуральных материалов. Варежки обязательно должны быть из влагоотталкивающей ткани, желательно утепленные мехом изнутри. А перчатки лучше оставить для погоды выше нуля», — отметила В.Савицкая.
По словам врачей, непокрытая голова на морозе грозит не только банальным ОРВИ, но и куда более серьезными осложнениями. Все системы и клетки в нашем организме взаимосвязаны и, переохлаждая один орган, можно поставить под удар совершенно другую часть тела.
В частности, переохлаждение макушки чревато спазмами сосудов головы. Особенно это опасно для тех, кто склонен к мигреням.
«В итоге появляются ломящие головные боли, скачет артериальное давление. Ну а при сильном переохлаждении возможно развитие воспаления лобных пазух и даже менингита», — предостерегла врач.
Важное правило: выходя в холодное время года из дома на улицу, снимите с себя весь металл, — золотые и серебряные украшения, кольца, сережки, браслеты и так далее.
«Металл остывает гораздо быстрее тела, вследствие чего может попросту прилипнуть к коже, спровоцировать обморожение участка кожи, с которым соприкасается, или раздражение. Ну а кольца, помимо всего вышеназванного, затрудняют циркуляцию крови, а потому пальцы из-за них замерзнут намного быстрее», — резюмировала врач.