Человеческое сердце — это уникальный орган, который выступает главным «двигателем» организма.
Об этом сообщают СМИ.
Поддерживать его здоровье можно различными способами. Однако существуют три также же уникальных продукта, которые позволят забыть о каких-либо проблемах с сердечно-сосудистой системой.
Первый такой продукт — это кунжутные семечки. Благодаря содержанию в них большого количества аминокислоты аргинина нагрузка на сердце и сосуды значительно снижается, приводя их в тонус.
Ещё одним похожим эффектом обладают сухие водоросли из-за содержания магния. Ранее американские учёные выяснили, что риск преждевременной смерти из-за болезней сердца связан именно с дефицитом магния, который отвечает за регуляцию биохимических реакций в организме.
Благодаря третьему продукту — кукурузным отрубям из сосудов выводится холестерин. Это происходит из-за грубых волокон, который содержатся в отрубях.
Напомним, учёные сделали вывод, что полученные результаты показывают важность рациона питания беременных женщин, включая восполнение дефицита витамина D. Речь идёт о необходимости употреблять больше жирной рыбы, молочных изделий и яиц.