Зимой, когда за окном холод, вас может согреть любимый чай. С некоторыми натуральными добавками эти горячие напитки активизируют иммунитет.
Об этом в блоге пишут врачи.
Предлагаем несколько вариантов чая, они не только согревают, но и придают бодрости мыслям и телу:
- Горячий имбирный чай с лимоном – это одно из лучших средств для профилактики простуды.
- Чай из облепихи и меда – это лучший антидепрессант.
- Чай из шиповника с медом – отличный способ для поддержания иммунитета.
- Ромашковый чай с мятой снимает воспаление, успокаивает нервную систему и избавляет от бессонницы.
В случае недомогания не занимайтесь самолечением и тщательно выполняйте все назначения врачей.
Ранее диетологи объяснили, почему кофе лучше пить без сахара.
До того были названы 8 причин, почему следует отказаться от кофе.
Также мы писали, что ученые объяснили связь кофе и долголетия.