Головные боли довольно часто являются реакций сосудов на перепад атмосферного или артериального давления. Кофе играет не последнюю роль в том, как чувствует себя человек после отказал от привычной пищи.
Об этом врачи пишут в блоге.
Дело в том, что кофе считается диуретиком и активизирует работу почек. Соответственно, ежедневное потребление кофе вырабатывает у организма «привычку» создавать определенное давление в сосудах, артериях, и если человек от кофе отказывается, то это давление меняется.
У каждого человека своя, индивидуальная, реакция на кофе или его отсутствие.
Чтобы в этом разобраться, можно опытным путем установить, какой кофе подходит именно вам.
К слову, растворимый кофе, как правило, это, так или иначе, высушенный заварной натуральный кофе. сначала сварили крепкий перенасыщенный кофе из зерен, потом удалили воду. В силу особенности производства, растворимый кофе теряет тысячи химических соединений. А в натуральном кофе более полутора тысяч химсоединений, которые тоже могут сильно повлиять на организм.
Чтобы точно знать, плохо вам от кофе или хорошо, нужно вести «кофейный дневник» и записывать, как влияет на вас чашка кофе после завтрака, обеда или до них, рекомендуют врачи.
Что же касается так называемой зависимости от кофе, то каждый человек сам решает – это вредная зависимость, или полезная добавка к трапезе.
Напомним, назван один из самых полезных продуктов на планете.
