Яркий свет из любого источника, попадающий ночью в спальню, повышает риск инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли японские ученые, представляющие Медицинский университет города Нара.
Об этом пишет «mk.ru».
Авторы нового научного исследования на протяжении трех лет наблюдали за 989 мужчинами и женщинами в возрасте от 71 до 77 лет, некоторые из которых спали в комнате с яркой лампой. Хотя она не светила непосредственно на участников эксперимента, специалисты обнаружили, что источник света в комнате увеличивал риск прогрессирования атеросклероза. Как отмечается, ученые сделали поправку на такие факторы, как возраст, индекс массы тела, вредные привычки и первоначальное состояние здоровья участников.
Специалисты предполагают, что источник яркого света в темное время суток препятствует выработке достаточного количества гормона под названием мелатонин, что, в свою очередь, может приводить к нарушению циркадных ритмов, или «внутренних часов» человека.
Научная работа была опубликована в журнале Environment International.
Многие люди, доверяющие астрологам и прочим псевдоученым, зачастую склонны переоценивать влияние луны на жизнь человека. Впрочем, хотя профессиональные ученые весьма скептически относятся к влиянию звезд и планет на судьбы людей, в отношении Луны ситуацию действительно можно считать несколько менее однозначной. Довольно давно было доказано влияние лунных циклов на жизнедеятельность некоторых морских организмов на молекулярном и генетическом уровне. А в 2013 году швейцарские специалисты из Университета Базеля пришли к выводу, что в полнолуние человеку бывает сложнее заснуть, даже если саму Луну он не видит, то есть это нельзя списать на яркий свет и довольно сложно — на самовнушение.
Также в полнолуние мотоциклистам, вероятно, следует воздержаться от ночных поездок — статистика, собранная специалистами из США и Канады, свидетельствует о том, что в такие дни повышается среднее количество аварий на этом виде транспорта. Вероятно, это происходит из-за того, что луна отвлекает внимание человека от дороги.
Напомним, ранее ученые сделали важное лунное открытие. Новые исследования проливают свет на возраст лунных ледниковых отложений.