Об этом свидетельствуют данные исследования Луки Пассамонти из Университета Катандзаро (Италия).
- По результатам опытов, эти продукты лучше всего помогают преодолеть гнев и раздражение.
- Кроме этого, в перечень «счастливых продуктов» вошли молоко, сыр, мясо и орехи.
- По мнению ученого, ежедневное употребление 350 г этих продуктов помогает побороть стресс и контролировать негативные эмоции.